In Würzburg geboren und in der dortigen Umgebung aufgewachsen, bin ich als Schülerin erstmals mit Yoga in Kontakt gekommen.
Nach einer medizinischen Fachausbildung sowie Auslandsaufenthalten habe ich mich berufsbedingt in Augsburg niedergelassen und mit einer persönlichen regelmäßigen Yogapraxis begonnen. Ich lebe seit 2004 in Friedberg, bin verheiratet und habe zwei junge erwachsene Kinder.
Seit 2008 arbeite ich im KORA-Studienzentrum, Uniklinikum Augsburg. Unser aller Leben wird immer wieder durch neue Herausforderungen geprägt, durch die alltäglichen und weniger alltäglichen Gegebenheiten. Mich unterstützen die persönliche Yoga- und Achtsamkeitspraxis auf allen Ebenen des Berufslebens sehr. Und beides ebenso als unentbehrliche Begleiter im privaten und gesellschaftlichen Leben. Dies führte dazu, Yoga in seiner ganzheitlichen Form und Stressbewältigung von Achtsamkeit in Form von MBSR nach Jon Kabat-Zinn, zu vermitteln und Menschen bei dieser Forschungsreise zu sich selbst zu begleiten.
AUS- und WEITERBILDUNGYoga-Lehrerin n. Sivananda, Ausbildung paracelsus Schule, Augsburg (2009)
Yoga für Kinder, Ausbildung paracelsus Schule, Augsburg (2010)
MBSR-Lehrerin n. Jon Kabat-Zinn, Ausbildung arbor Seminare, Wien (2018)
„Coming to our Senses“ Retreat, arbor Seminare, Salzburg (2017) durch Jon Kabat-Zinn
Zwischenmenschliche Achtsamkeit / IMP - nach Gregory Kramer, (2021) durch Martina Egli Meienberg
MBCL / Mitgefühl leben - nach Erik van den Brink und Frits Koster, (2022) durch Dr. Madeleine Kamper
sowie diverse Weiterbildungen bei Jon und Will Kabat-Zinn, Melissa Blacker, David Rynick, Bob Stahl, Linda Graham, Petra Tschögl, Veronika Seifert, Stefan Machka, Beatrice Heller, Anne Cushman, etc.
Mitglied im MBSR-MBCT Verband e.V.